Informação

Fibromialgia

Informação organizada para uma consulta simples e confortável, também em telemóvel.

O que é a Fibromialgia?

Dor generalizada e outros sintomas associados.

A fibromialgia (FM) manifesta-se com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Junto com a dor, pode cursar com fadiga, sono não reparador e outros sintomas como alterações de memória e atenção, ansiedade, depressão e alterações intestinais.

Uma característica descrita é a grande sensibilidade ao toque e à compressão da musculatura.

Imagem ilustrativa associada à fibromialgia
Sintomas

Principais sintomas referidos

Dor generalizada
Fadiga / cansaço
Sono não reparador
Maior sensibilidade ao toque
Alterações de memória e atenção
Ansiedade e alterações do humor

O sintoma mais importante descrito no material da associação é a dor difusa pelo corpo. A qualidade do sono pode ficar comprometida e aumentar a fadiga, a contração muscular e a dor.

O material disponibilizado pela associação refere que o diagnóstico da fibromialgia é clínico e que podem ser pedidos exames para afastar outros problemas que possam simular esta síndrome.

Nota editorial: antes da publicação definitiva, a FIBRO deve validar este conteúdo clínico e os critérios de diagnóstico com um profissional de saúde, para garantir que a informação disponibilizada corresponde às recomendações atuais.

Alimentação e nutrição

Conteúdo a validar pela associação.

O site anterior possui uma área dedicada à alimentação e nutrição. Nesta primeira versão, mantemos a secção preparada para receber o conteúdo validado pela FIBRO antes da publicação definitiva.

Área preparada

Podemos inserir texto, imagem, ligações e materiais informativos sem alterar o restante site.

Exercício físico

Atividade física

O material da associação refere baixa tolerância ao exercício em alguns doentes e identifica a atividade física como parte importante da abordagem da fibromialgia.

O conteúdo detalhado sobre tipos de exercício pode ser colocado aqui depois de validado pela associação.

Exemplos existentes no site anterior

Ginástica · Hidroginástica · Caminhada · Yoga · Tai-chi · Pilates

Com as ações de sensibilização pretende-se que a comunidade desmistifique a fibromialgia, valorizando as capacidades das pessoas afetadas e promovendo uma sociedade inclusiva.

A associação trabalha igualmente na defesa dos direitos das pessoas com doença crónica e no combate ao isolamento.

Conhecer a intervenção cívica da FIBRO →